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햄스트링이란?
은둔고수
2009. 9. 17. 13:58
허벅지 후면 근육을 슬굴곡근, 흔히 햄스트링이라고 부른다.
이 큰 근육의 덩어리는 대퇴사두근과는 달리 내측은 반막양근과 반건양근,
외측은 대퇴이두근 등 세 개의 근육으로 이루어져 있으며
대퇴부를 이완시키고, 무릎을 굽히는 역할을 하는 중요한 근육이다.
축구뿐만아니라 ,, 모든 운동선수들이 부상을 자주 당하는 부위이다.